Attīrīts organisms un pabarotas šūnas

Veselīga, sportiska un finansiāli neatkarīga dzīve

Enerģija, miers un prieks – katru dienu!

TOP PRODUKTI
Fitline Activize OxyPlus

Activize OxyPlus

Fitline Basics

Fitline Basics

FitLine IB 5

FitLine Beauty

FitLine Beauty

Kvalitatīvi uztura bagātinātāji

Augstākās kvalitātes uztura bagātinātāji ikvienam

30/05/2022
admin
minerālvielas, omega 3, Sievietes veselība

Vai uztura bagātinātāji ir vējā izmesta nauda vai tomēr nē?  Iedvesmojos no iepriekš publicēta raksta (atsauce zem raksta), pievienojot savu pieredzi un domas. Jā, atšķirība starp dažādu uztura bagātinātāju kvalitāti mēdz būt satriecoši liela. Stāsta Anželika Kuzņecova, profesionālā sporta uztura, diētiskās pārtikas, uztura bagātinātāju speciāliste un konsultante, sertificēta Šveicē. “Augstākas kvalitātes vitamīniem un minerālvielām jābūt pieejamiem ne tikai elitāriem sportistiem, bet ikvienam, kam rūp veselība”, saka Anželika. Ne visi cilvēki saprot informāciju, kas norādīta uztura bagātinātāju etiķetēs, un tādēļ rodas…

0
Read More

3 pārsteidzoši fakti par Omega-3 taukskābēm

14/06/2021
admin
omega 3, Sievietes veselība

Varbūt esat dzirdējušas, ka Omega-3 taukskābes ir svarīgas jūsu veselībai, bet vai kādreiz esat padomājušas, ko tās konkrēti dara? Patiesība ir tāda, ka, nodrošinot omega-3 taukskābju uzņemšanu, tas var dot jūsu ķermenim nopietnu labumu. DHA un EPA Omega-3 taukskābes ir būtiskas ķermeņa vienmērīgai darbībai, jo tās atbalsta normālas sirds un smadzeņu funkcijas. Varētu arī teikt, ka tās palīdz jūsu ķermenim darboties kā labi ieeļļotai mašīnai. Izmantojot šīs taukskābes, tas nebūs īslaicīgs efekts, tās būs attiecības uz mūžu. Mums visiem tās…

0
Read More

5 lietas, kas sievietēm jāzina par menopauzi un matu izkrišanu

08/06/2021
admin
matu veselība, menopauze, skaistumam

Sievietes ir gatavas samierināties ar karstuma viļņiem un garastāvokļa svārstībām “pārmaiņu” laikā, bet daudzas nav gatavas saskarties ar problēmu, ka šajā laikā mati var sākt pastiprināti izkrist un kļūt plānāki. Pēc menopauzes apmēram 40% sieviešu ir plānāki mati, un tas ir apmēram tikpat bieži kā vīriešiem. Bet ja tā ir taisnība, kāpēc mēs neredzam uz ielām sievietes bez matiem? Atšķirībā no vīriešiem, sievietēm matu izkrišana ir grūtāk pamanāma un bieži pirmās pazīmes tiek palaistas garām. Sievietēm matu izkrišana var sākties,…

0
Read More

Veselības riski sievietēm pēc 40

22/03/2021
admin
Sievietes veselība

Kā sievietei, jūsu veselības riski mainās līdz ar laiku. Tas, kas satrauca divdesmit gadu vecumā, var nebūt saistīts ar četrdesmit gadu vecumu. Tas ir labi, ja vien jūs zināt, uz ko jāpievērš uzmanība. Šeit ir desmit vislielākie veselības riski, ar kuriem saskaras sievietes, kas vecākas par 40 gadiem. Uzziniet par riskiem, lai varētu laikus parūpēties par savu veselību! Sirds slimības Vai zinājāt, ka sirds slimības ir galvenais nāves cēlonis sievietēm pēc 40 gadu vecuma? Dāmas, tas ir nopietns jautājums. Mums…

0
Read More
Activize Oxyplus aktīvai darbdienai

Ikdienas atbalsts ar Fitline pamatproduktiem

03/03/2021
admin
Pamatprodukti

Vai jūtat gaisā pavasari? Redzat to cilvēku smaidos, kad ārā spīd saule un kausē sniegu? Un kā ar pavasara nogurumu? Katru gadu ap šo laiku, kad ziema galā, vitamīnu rezerves organismā iztukšotas, gaismas top vairāk, bet vēl nav tik daudz, cik gribētos – daudzus cilvēkus pārņem pavasara nogurums. Nogurstam ātrāk, nav spēka visam, ko gribētos paveikt. Katru gadu jau kopš jaunības šajā laikā esmu izjutusi, ka pietrūkst enerģijas un nogurums piezogas ātrāk. Tikai ne šogad. Nu jau vairākus mēnešus –…

0
Read More
Magnijs sievietēm 40 plus

Magnijs sievietēm 40 plus

23/02/2021
admin
magnijs, minerālvielas

Vai zini, ka magnijs ir viens no TOP 5 minerālvielām sievietēm pēc 40? Pieaugušajiem jāuzņem ap 350 mg magnija dienā. Dažkārt ar uzturu to nesaņemam pietiekami daudz, un tad stresa, fizisku aktivitāšu dēļ vai grūtniecības laikā rodas veselības problēmas. Magnijs ir nozīmīgs kaulaudu, muskuļaudu un nervaudu uzbūvē, paplašina asinsvadus, veicina žults izdali, zarnu peristaltiku. Magnijs nodrošina normālas muskuļu kontrakcijas, stabilu nervu sistēmas darbību un kopumā ir dabisks nomierinošs līdzeklis. Stresa, fiziskās slodzes vai svīšanas rezultātā magnijs tiek izvadīts no organisma.…

0
Read More

Sveiks, 2021!

01/01/2021
admin
Pamatprodukti

Jaunais gads sagaidīts, un protams, ikviens vairāk nekā jebkad cer, ka jaunais noteikti būs labāks par tikko pavadīto, dīvaino un izaicinājumiem pilno 2020.gadu. Arī es ticu, un tieši šogad esmu nolēmusi nevilkt garumā, neklusēt, bet dalīties ar savu pieredzi, ar labām lietām, ko esmu sev atklājusi un – jā, to, kam veltīta šī mājas lapa!  Fitline pamatproduktus lietoju no septembra. Jutos arvien labāk, bet tikai uz laiku pārstājot lietot, sapratu, ka patiesībā pašsajūta bija spēcīgi uzlabojusies, kamēr lietoju FitLine Basics, …

0
Read More

Top 5 minerālvielas sievietei pēc 40

24/11/2020
admin
minerālvielas

Kalcijs Veicina asins un kaulaudu veidošanos, piedalās asinsreces reakcijās, ietekmē nervu sistēmas uzbudināmību un muskuļu savilkšanās spēju, regulē šūnu membrānu caurlaidību. Ir svarīgi atcerēties, ka kalcijs mūsu organismā uzsūcas tikai tad, ja mums ir pietiekamas D vitamīna rezerves. Kalcija preparātu lietošana var būt nepieciešama, ja sievietei ir konstatēta osteoporoze vai viņa neuzņem pietiekami daudz kalcija ar pārtiku, taču ne visām sievietēm menopauzē vajadzīgs papildu kalcijs. Ja sieviete patērē daudz fermentēto piena produktu un bez ārsta norādījuma vēl papildus lieto kalcija…

0
Read More

Nepietiek tikai zināt, ir jārīkojas. Nepietiek tikai vēlēties, ir jādara.
[Johans Volfgangs fon Gēte]

***

Tikai es varu mainīt savu dzīvi. Neviens to nevar izdarīt manā vietā.
[Kerola Burneta]
© Vesela un skaista pēc 40 2023. Allegiant theme by CPOThemes.